一个简单而强大的冥想工具
“内在工程 内在工程介绍讲座及Isha Kriya网络课程 正如有一门创造外在福祉的科学和技术，也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。——萨古鲁 31 10 月, 2020…”
Isha Kriya
冥想对于灵性成长来说是一个强大的工具，它本质上是一个使人超越身体和头脑限制的过程。这些“内在技术”的老师和练习者也已体验到了冥想和瑜伽带给生理和心理上的诸多益处。近年来，越来越多针…
Isha Kriya
我的生活一切都很好，没有什么可抱怨的。但从孩提时代起，我总是在所做的一切中追求更多的东西。在这种模式下，我痴迷于增强头脑的想法。在网上探索了各种冥想方法后，我遇到了Isha Kri…
Isha Kriya
如今我们有了将身体这个极其精密的机器升级的一个机会，我一定会好好珍惜加紧练习。Isha哈他瑜伽学员我是2021年3月无意中看到了萨古鲁的一些视频。当时只是觉得萨古鲁的讲授方式非常适…
Isha Kriya
对许多人来说，进入冥想可能是令人生畏的。大多数人认为，冥想意味着要在一个完美的莲花坐中坐很长时间，或者精通瑜伽文本的知识。但现实与真相相差甚远。你所需要做的就是投入其中！冥想不需要…
Isha Kriya
安住在瑜伽的练习中，时间好像不存在了，好像在另一个空间待了很久。练习完才发现每天的时间差不多，但整个人就像休息了好久，状态特别好。Isha哈他瑜伽学员 幻影我的生命之歌，以迷惑开始…
Isha Kriya
Thank YouIsha学员：有朋友问我：谁推荐Isha给你的？没有人推荐给我，是我自己在网上找到萨古鲁的。2017年4月，我在网上搜寻瑜伽音乐，看到一本书《幸福的三个真相》，幸…
Isha Kriya
Isha学员：Isha对我来说就像一个奇妙的宝库，2014年8月份的时候，我中度抑郁，那是我人生中最昏暗的时期，我的世界在我的感受仿佛被毁灭了一般。可周围的人都不能理解，也许是因为…
Isha Kriya
点击观看视频提问者：最近您提出了很多新的练习，其中任何一个练习都能帮助他们，希望您能说明一下。Sadhguru（萨古鲁）：我们会分步骤将这些提供给你，因为疫情正蔓延。首先要关注如何…
Isha Kriya
萨古鲁设计的Isha瑜伽工具，每一个都特别强大，如果你会使用，就像拥有了魔法棒一样无与伦比！今天是我练习苏利亚克利亚第68天，安伽玛达纳第26天，虽然时间不长，但实实在在的变化已经…
Isha Kriya
Isha学员：有朋友问我：谁推荐Isha给你的？没有人推荐给我，是我自己在网上找到萨古鲁的。2017年4月，我在网上搜寻瑜伽音乐，看到一本书《幸福的三个真相》，幸福的真相是什么？于…
Isha Kriya
遇见Isha瑜伽，这是一个非常神奇的过程，这个体验感觉把我的生命慢慢打开了。比如我在工作和生活中被卡住的时候，它会慢慢帮我解开对一些事件和生命的抗拒。但是我相信它是适用于每个人的，…
Isha Kriya
Sadhguru（萨古鲁）：当我们说出“冥想”这个词时，有各种各样对它的误解。首先，英文单词“Meditation(冥想）”并没有任何的意义，如果你闭上眼睛坐下，在英文中我们叫它“…
Isha Kriya
Isha学员：Isha对我来说就像一个奇妙的宝库，2014年8月份的时候，我中度抑郁，那是我人生中最昏暗的时期，我的世界在我的感受仿佛被毁灭了一般。可周围的人都不能理解，也许是因为…
Isha Kriya
Stephanie同朋友打赌，她绝不会有足够的耐心坐下来冥想，哪怕十分钟……她不仅输掉了赌注，还被扔到了一条未曾想到的道路上。穿着不寻常的人这发生在2011年，一天，我看到我的两位…
Isha Kriya
Isha学员：有朋友问我：谁推荐Isha给你的？没有人推荐给我，是我自己在网上找到萨古鲁的。2017年4月，我在网上搜寻瑜伽音乐，看到一本书《幸福的三个真相》，幸福的真相是什么？于…
Isha Kriya
瑜伽是一项宏伟的内在科学技术，赋予你真正的力量，通过它，你可以成为自己命运的主人。这是一门非常精微的科学，它提供了巨大的可能性，但也需要纪律和精准，需要练习者以正确的态度和方式来学…
Isha Kriya
对于那些寻求平和与快乐的人来说，冥想一直是一种可靠的方法。一组研究人员在体验了冥想对自身生命的影响，并见证了它对他人生命的影响后，想要进一步说明它对医学界同事的具体影响。这项研究由…
Isha Kriya
瑜伽是一项伟大的内在科学技术，瑜伽赋予你真正的力量，通过它，你可以成为自己命运的主人。瑜伽是一门非常精微和精准的科学，需要瑜伽练习者以正确的方式和态度来练习瑜伽。为此，我们整理了这…
Isha Kriya
提问者：你好萨古鲁。我的名字叫蒂派琪，我从喀拉拉邦而来。我一直在读书——几乎上百本关于灵性的书籍。我…我喜欢谈论灵性，我喜欢对灵性进行哲学讨论，关于佛学，关于Anapanasati…
