萨古鲁每周最新分享
周记
Sadhguru（萨古鲁）：这是专业厨师的操作，不要自己在家里尝试，可能会有危险。这不是排灯节的鞭炮，这只是印度烹饪。（笑）我本打算去瑜伽中心的建筑工地和其他各种地方，但是今天是很…
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萨古鲁在2008年教第一批Samskriti学校的学生如何正确地抛飞盘。他介绍了哪些飞盘能够飞得远，哪些飞盘适合新手练习，然后Samskriti学校的孩子们自己上手尝试让飞盘飞起来…
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玖熹·查瓦拉：今天，我们这个现代社会中很多女性都走出家门，有一份事业。您对有一份事业、经营着一个家庭，并且经济独立的女性怎么看？Sadhguru（萨古鲁）：每个女性都应该做她自己想…
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Sadhguru（萨古鲁）：灵性修行对不同的人意味着不同的东西。很多人认为灵性修行意味着总是很有爱、总是在微笑、总是轻轻走路。另一些人认为灵性是某种缺陷。另一个普遍的看法是，灵性意…
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Sadhguru（萨古鲁）：在古鲁满月日，我们在静修中心迎来了第二期哈他瑜伽教师培训课程。很高兴看到来自全世界各地超过85位学员来参加接下来21周的高强度训练，以掌握经典形式的哈他…
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Sadhguru（萨古鲁）：人类是这个星球上唯一被称为存在（Being）的物种。像老虎、大象、爬行动物或蟑螂这类物种都没有被称为“存在”，只有人类（Human Being）被称为“…
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问：在几年前的一场Sathsang上你提到过人类所遭受的最大折磨是心理疾病。是什么造成了一个人突然有心理疾病？他们有没有任何可能或者希望能从疾病中走出来并且停止用药？Sadhgur…
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Sadhguru（萨古鲁）：我经常被问到的问题之一是如何选择一个合适的人作为伴侣。试图找到完美伴侣，是在期待不可能之事。婚姻中之所以会充满争吵，是因为人们在这段关系中要分享很多东西…
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提问者：亲爱的萨古鲁，这里的一切，以及“2013年洞察力：开启成功的基因”这三天课程的体验真的是完美绝伦，我想很多组织也渴望着能够获得这样的服务。Isha自身是如何运作的？您又是如…
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Sadhguru（萨古鲁）：智慧在日常生活中展现出来的本质，真的让人难以置信。一朵花能在适合的季节里绽开，其中就包含着智慧。有人说，这都是自然规律安排好的。说这种话的人，一定没有足…
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问：亲爱的萨古鲁，苏利亚克里亚开启的意义是什么？身体系统会产生哪些变化？Sadhguru（萨古鲁）：瑜伽的理念就是让你的身体成为一种可能性，而不是一个障碍。要实现这种可能性，你身体…
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Sadhguru（萨古鲁）：特别是在新年的开始，一个经常提出的问题就是如何摆脱坏习惯。习惯并没有所谓的好坏——所有的习惯都是不好的。习惯意味着无觉知，出于自动反应地做事情。例如，刷…
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Sadhguru（萨古鲁）：祝你有一个美好的新年！时间对不同的人来说有着不同的意味。有些人身背时间的重负。孩子与成人的区别，孩子旺盛的生命力和许多成人死气沉沉的生命之间的区别，本质…
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Sadhguru（萨古鲁）：我刚从俄罗斯世界杯回来。世界杯半决赛和决赛中的氛围、强度和兴奋感简直难以置信。赛事期间，像梅西这样的著名球星美誉进球，而像姆巴佩这样的新星冉冉升起。众望…
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问：萨古鲁，你讲过你和Shiva的关系。他是如何未经你允许就进入你的生命？你怎么能让他这样擅自闯入，你有要求什么回报吗?Sadhguru（萨古鲁）：我从来没有灵性倾向，现在这已是众…
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问：萨古鲁你好，你说过你想加快脚步，快点带领人们走向不同的可能性。我们能做什么？Sadhguru（萨古鲁）：最首要的事是iccha。Iccha指的是强烈的志向或渴望。如果iccha…
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Sadhguru（萨古鲁）：通常，慈悲会被描述为仁慈。只有当一个人陷入无助时，仁慈才有意义。大多数人，当他们自食其力的时候，是不想要仁慈的。他们想要被接纳、被尊重、被爱，但他们不想…
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找到你的事业优势Sadhguru（萨古鲁）：我们刚刚在几天前结束了Isha洞察力的课程，课上印度一些最顶尖的企业家和科学家分享了他们在各自领域的经验，来帮助学员扩展他们的商业规模。…
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Sadhguru（萨古鲁）：如果你的生活中出现问题，你可能会尝试放下它。人们都说，“如果你不能找到解决问题的方法，那么就随它去吧，投降臣服吧。” 或许你想放手，但是这个问题却不会放…
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Sadhguru（萨古鲁）：我们建立了很多组织来构建我们的生活。我们建立商业、国家和社区。但其中，家庭是最基本的组织。你必须理解家庭是什么，并以此来引导家庭。问题是我们被情绪淹没了…
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Sadhguru（萨古鲁）：当我们说“家”这个词的时候，它勾起舒适、陪伴和爱的记忆。对于大部分人来说，即便在他们的人生中住过不同的家，最重要的往往是那个伴随他们长大的家。很可能是因…
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Sadhguru（萨古鲁）：当你和同样的人近距离相处一段时间后，慢慢地你会了解有关他们的一切。你会看到他们美丽的时候、生气的时候、大度的时候或者小气的时候——每个人的剧情都在你面前…
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问：亲爱的萨古鲁，我走上了一个掌权的职位，我该如何避免被权力腐化？Sadhguru（萨古鲁）：权力不会腐败，人会腐败。尤其是当他们被赋予权力的时候，这就变得非常明显。当他们身上没安…
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在此文中，萨古鲁从存在的视角，洞见了人生中的重大决定，以及大多数人为之挣扎的原因。他说，“无论你做什么，都会带来疼痛，只是因为你将自己认同于那么多你所不是的东西。”他还送了我们一首…
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Sadhguru（萨古鲁）：在任何社会，仅仅是大声说出“火”这个词就可以产生很大的刺激。火通常被认为是危险的——它的确是，如果你处理不妥的话。让我们看看火或者阿格尼（Agni，印度…
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问：我是个中学教师。我想问问您，怎样才不会误导孩子，怎样去启发他们？我班上一半的学生都在服用利他林（Ritalin，一种抗精神失常药），因为这些孩子都被诊断患有ADD（注意力缺乏症…
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Sadhguru（萨古鲁）：有两种对待生命的方式。一种方式是设定目标，为之努力。你会设定什么样的目标呢？那些让你留下深刻印象的事，那些你还没做过的事，那些还没在你生命中发生的事。你…
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Sadhguru（萨古鲁）：了悟生命有两个方面：pragna（普拉格纳）或者samadhi（三摩地）。普拉格纳需要你有觉知。三摩地需要你放下一些东西。如果你带着极大的觉知在雨中穿行…
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在这一期的文章中，Sadhguru（萨古鲁）写下为什么当今世界谎言与非真理无处不在，但也并不是暗无天日——恰恰相反，他指出：“这是使真理成为这个星球的主流力量的最好时代。”请继续阅…
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Sadhguru（萨古鲁）：在过去的几天里，这个星球在经历着巨大的变化，而且这个进程将持续一段时间。伴随冬至和太阳北行运动的开始，地球以及地球上所有生命和太阳之间的关系会有一个转换…
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接下来的几天里，剥去一些长久以来附着在你身上却毫无益处的东西。我等着扯下这层厚皮很久了。如果你丢弃你的“垃圾”，我可以让你浸渍在狂喜中。现在的问题是，“我怎样褪去这层皮?”你知道，…
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在此文中，萨古鲁让我们有幸窥见他的青年时期、他那自由奔放的天性以及他曾走过的少有人走的路。但这只是一个序曲，这位神秘家将由此引出对一个更深维度的挖掘——那纯粹的感知的维度。他甚至给…
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Sadhguru（萨古鲁）：为何人们在上一秒还欢欣鼓舞，而下一秒就痛苦不堪？为何你所渴望追求的东西上一秒还仿佛近在咫尺，而下一秒便似乎遥不可及？那是因为当今世界没有对管理头脑下足够…
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Sadhguru（萨古鲁）：这些年来，尽管人们怀揣热情来到Isha瑜伽中心，令人失望的是，我发现当被问到自己的去处时，有小部分人说了谎。这只是其中一个例子，人们每天对自己的家人、配…
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Sadhguru（萨古鲁）：我们正处于Dakshinayana（即灵性修行练习时期）的第二阶段。这是你提高自己的最佳时机。如果你让生命自然的周期在你自己内在运作，而不过度强化自己的…
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看累了可以听书Sadhguru（萨古鲁）：很多开始灵性修习的人，每天早上五点起床时都在挣扎这个问题：“我为什么要做这些？全世界的人都八点起床。为什么我得五点？别人一天都吃五顿饭。为…
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Sadhguru（萨古鲁）：对于人类所拥有的可能性而言，生命是一段很短暂的时间。只有对于那些没有充分挖掘他们自己的深度和维度的人，对于那些悲惨和消沉的人，生命才是漫长的。这是因为时…
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Sadhguru（萨古鲁）：生命有着数以百万计的表现形式，它本质上都是某种交易。交易可以有很多种类型——国家之间、文化之间、个人之间。即使在细胞、原子、宇宙中都有交易。即便你只是坐…
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Sadhguru（萨古鲁）：由于种种文化原因，我们庆祝Diwali（排灯节），但在历史上，它被称作“Naraka Chaturdashi”，因为Narakasura（纳拉卡苏拉），…
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在这篇文章里，萨古鲁对于对抗塑料污染提供了一些可实施的解决办法。他也指出这些潜在的问题将会把我们人类和我们一起生存的生物带到灾难的边缘。个人、企业和政府一起联手寻找办法可以改变这种…
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Sadhguru（萨古鲁）：有一天，在这里，在美国，有人问我开悟者是怎么吃芒果的。你可能认为这个问题很傻——不过芒果可是非同寻常的。在我还是个孩子时，一年里面有四个月，芒果都是整个…
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Mingle融合Ah’ the joy of knowing that your very body shall become the green leaf and the red…
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在这周（2012年）的文章里，萨古鲁解释了Surya Namaskar（拜日式）的起源，以及它是如何从“Surya Kriya（苏利亚克里亚）”衍生出来的，Surya Kriya是…
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在这周（2013年）的文章中，萨古鲁写到有关认识到Adiyogi（第一位瑜伽士）这位瑜伽创立者的重要性。“每个在这个星球上的人都应该认识到，是Adiyogi将这门科学献给了世界。在…
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Sadhguru（萨古鲁）：这是一年中特殊的时节，Adiyogi（即Shiva，人类第一位瑜伽士）第一次把注意力投向现已为人熟知的七位弟子（现被称为七贤）身上。在这个特殊的月份里，…
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Sadhguru（萨古鲁）：如果你留心当今世上所发生的事，会发现人们误认为一些简单的把戏即是灵性。神奇的疗愈术、凭空造物——用这种伎俩，你可以变得极其受欢迎。人们寻求着省事儿的解决…
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Sadhguru（萨古鲁）：过去的几个月我的旅行量惊人。我本希望随着我变老，我可以结束旅行箱的生活，开始橱柜的生活，但是我现在又回到旅行箱的生活。在过去的一个半到两个月里，我们处在…
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问：亲爱的萨古鲁，我自从上了内在工程课程后，就一直有一个疑问。我见过上过内在工程的人，上过BSP、Samyama的人，还有那些僧人。但是要怎样才能变得像你那样呢？并且，如果可能的话…
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经过一年几乎没有停歇的旅行之后，萨古鲁终于又回到了Isha瑜伽中心。不过不是为了放松，而是为了拟定计划，见一些主要合作者，让每个人都准备好触碰新的地平线。在这一期热点中，萨古鲁分享…
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萨古鲁：在Isha瑜伽中心，大湿婆之夜对我们来说一直是一场盛大的庆典，但伴随着112英尺高的阿迪瑜吉头像的圣化，2月24日即将来临的这一场将会格外令人夺目。距离它的发生还有五个星期…
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萨古鲁：在这个（印度传统）文化熏陶下长大，你们中的绝大多数人听到不少有关业力的讨论。然而，问题依然在于：如何从行为与业力、因与果这一似乎无止尽的循环中解脱出来？在追求自由与解放的道…
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萨古鲁：我参加过很多庆典，但至今还未见过像今晚这样的——这个大湿婆之夜是无与伦比的，是最不可思议的夜晚；看到每个人一起努力来使这个夜晚发生真是一件美妙的事：从我们的总理，尽管他日程…
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在此文中，萨古鲁简要概括了他最近几周近乎疯狂的行程，不断跳跃于各大洲、国家和城市之间。众多的安排和活动使他穿行于世界各地，从加拿大和美国到香港，再到印度，然后俄罗斯、德国，以及现在…
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萨古鲁：在瑜伽传统中，我们称空气为“vayu”，它不仅仅指氮气、氧气、二氧化碳以及其它大气成分的混合体，也指空气的流动这一维度。在组成我们和宇宙万物的五个基本元素——土、火、水、空…
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编者按：上周的“聚焦”中，萨古鲁写了最近在美国田纳西州 Isha内在科学院进行的BSP（Bhava Spandana）课程带来的绝妙体验、Isha为提升弱势群体儿童的福祉而采取的积…
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在本周专栏中，萨古鲁谈到了玩游戏的意愿。“运动比赛的神圣性就在于促使个人提升，超越自身局限，达到通常只有处于灵性至高点才能体会到的那种尽情的状态。因此，体育运动一直都是Isha不可…
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萨古鲁：冥想是一个严肃的事——很多人都会认真严肃地对待它。我不是在说Isha的修行人，世界上有很多修行人对冥想太认真了，以至于忘记了微笑，因为，在他们努力去觉知某个东西的过程中，他…
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问：我做了这么多年的修行练习了，仍然觉得自己可能哪里也去不了。我该怎么办？萨古鲁：不管你进行了多少年的修行练习，你还是哪里也不会去。不是你可能去不了，而是你是一定去不了。因为修行练…
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提问者：如果我走在灵性修行的道路上，我应该怎样和那些总跟我过不去的亲友们相处？我是仅仅安慰他们，还是提醒他们成长，或是打开他们的眼界，甚至给他们一次当头棒喝呢？这些行动之间似乎没有…
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萨古鲁：对大多数人来说，等到他们悟出那么一点生活智慧的时候，他们已经垂垂老矣、行将就木了。生活阅历给大多数人留下的是累累伤痕，而不是圆满的智慧。然而，假如这些拥有如此丰富生活阅历的…